リニューアル

みなさんこんばんは。

お盆も過ぎ明日からお仕事再開の方も多いかと思います。

台風も過ぎ去り、セミの鳴き声に鈴虫のリーン、リーンという音色も混ざり秋が近づいてきているのを感じます。ただ暑いのは変わらないので…まだまだ夏は続くかもしれませんね。


今日はですね、ホームページをリニューアルリリースしましたので、皆さんにご報告です。


https://www.utsureco.com/


リニューアルの大きな変更点としてはですね…

➀カウンセリング料金の改訂

 これまで90分 20000円であったのですが、60分 10000円と設定しました。継続して通いやすいように改訂です。初回面談は90分 12000円です。

高いと捉えるか、安いと捉えるかは皆さん次第ではありますがうつの改善というのは、これまでの生き方の見直しと変容に関わります。野球やサッカーなどの名選手が名監督になることがほとんどです。経験したことがない人が人を育て導くというのは難しいことは理解できると思います。うつのカウンセラーも同様かもしれません。うつを経験し、自分自身で痛みを伴いながら成長、変化して克服してきた経験値というものは大切だと私は思うのです。

うつりこのカウンセリングではうつ当事者でもあり、看護師・カウンセラーとして専門的知見も踏まえた上で症状の改善に努めて参ります。皆さんの痛みが理解できながらもうつから抜ける大変さも理解しているので、暖かく背中を押したり、時には未来のために厳しく課題を設定することもあるかもしれません。これまで薬や休息だけでは治らなかった人こそ、ぜひ一度受けてみていただきたいと思います。


②お試しカウンセリング(30分)開始

カウンセリングというのは技術もそうですが、クライアントが信頼できるカウンセラーに出会えるかということが重要でもあります。自分に合ったカウンセラーを見つけるまで時間とお金をかけてしまう人も少なくないです。できるだけそこで無駄なお金や時間を発生してほしくないな、という願いもありお試しカウンセリングを開始することにしました。カウンセリングが未経験の方やどんなことするのかわからず相談したい人もいるでしょう。少しの短い時間ではありますが、お話する時間を設けたいと思います。ぜひ興味のある方はお申込みください。


③オンライン予約を受け付け開始

ホームページ上からオンライン予約をできるようになりました。自分がカウンセリングを受けたい日時を探してみてくださいね。


④カウンセリング時間について

働きながらも憂うつな症状や生きづらさを抱えている方も多くいらっしゃると思いますので、20時~23時の夜間も受け付けております。

日中のカウンセリングは日曜祝日を中心にお受けしております。よろしくお願いいたします。


⑤うつの抜け出し方ページ開設

うつ病の治療方法は内服、休息と確立されているようですが、まだまだ再発率は高く効果的な治療法があるとはいいがたい状況です。うつりこでは私自身のうつ克服経験、そしてうつなど精神疾患を抱えた人の社会復帰支援を通して学んだ、うつからの抜け出し方の基本的な考え方をホームページ上で公開しました。うつは症状や目の前の問題だけにアプローチすればいい訳ではありません。こまでの生き方(物事の捉え方、行動パターン、家族関係、環境への適応の問題、未解決な感情的な問題))を見直し、全人的なアプローチをしていく必要があります。再発をしたり、社会復帰失敗を繰り返してしまうと、自信喪失や意欲低下、うつの悪化、敗北者的価値観が強まり社会復帰がなお難しくなっていくことがあります。だからこそ効果的、か適切な手順を踏み、うつと向き合っていってもらいたいと思います。うつりこでは、公開したうつの抜け出し方の枠組みを基本としながら、社会リズム療法、認知行動療法、ゲシュタルト療法、アサーショントレーニング、職場復帰リハビリテーションを組み合わせていきます。お問合せ、カウンセリング等のお申込みをお待ちしております。





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うつになっても生きやすい社会へ UtsuReCo(うつりこ) 

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